9 lợi ích không thể bỏ qua của tảo lục Chlorella với sức khỏe
1. Tảo lục siêu giàu chất dinh dưỡng
2. Giúp giải độc, thanh lọc cơ thể
3. Tăng cường hệ thống miễn dịch
4. Hỗ trợ giảm Cholesterol
5. Hoạt động như một chất chống oxy hóa
6. Giúp kiểm soát huyết áp
7. Giảm lượng đường trong máu
8. Giúp phòng tránh các bệnh về đường hô hấp
9. Tăng cường sức chịu đựng của cơ thể
Một số lợi ích tiềm năng khác của tảo lục Chlorella
Ngoài 9 lợi ích nổi bật ở trên, tảo lục Chlorella còn được nhận định là có khả năng đem lại nhiều lợi ích khác đối với cơ thể chúng ta.
Cải thiện thị lực: Tảo lục Chlorella chứa lutein và zeaxanthin, hai carotenoids bảo vệ mắt và làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng
Hỗ trợ bảo vệ gan: Bổ sung Chlorella đã được chứng minh là làm giảm các triệu chứng ở những người bị bệnh gan
Giúp cải thiện hệ tiêu hóa: Tảo lục Chlorella giúp giảm đầy hơi, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả
Giảm các hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS): Canxi và vitamin B trong tảo lục Chlorella đều đã được chứng minh giúp làm giảm hội chứng tiền kinh nguyệt một cách hiệu quả.
Cách bổ sung tảo lục Chlorella bằng thực phẩm chức năngMột số nhà nghiên cứu để những người tham gia sử dụng 1,2g tảo lục Chlorella mỗi ngày, trong khi những nhà nghiên cứu khác đã tăng liều lượng lên 5-10g tảo lục mỗi ngày. Kết quả cho thấy bổ sung 2-3g tảo lục mỗi ngày là liều lượng hợp lý. Hơn nữa, chúng ta phải tìm nguồn chất bổ sung tảo lục Chlorella chất lượng. Cách tốt nhất là chỉ mua những sản phẩm đã được chứng nhận chất lượng.Tảo lục Chlorella có chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như protein, vitamin, chất khoáng… có tác dụng bồi bổ sức khỏe, hồi phục cơ thể, phòng chống bệnh tật và làm đẹp. Đây chính là giải pháp bổ sung đầy đủ các dinh dưỡng toàn diện cho cơ thể.Điều quan trọng là phải tìm nguồn thực phẩm bổ sung tảo lục Chlorella uy tín vì những sản phẩm chất lượng thấp có thể chứa thủy ngân hoặc kim loại nặng, làm cho chúng không có bất kỳ hiệu quả gì với cơ t